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标题: 肠胃不好怎么补 [打印本页]

作者: keke101 时间: 19-7-2010 22:08
标题: 肠胃不好怎么补
经常胃痛，唉~

作者: MasterChef 时间: 19-7-2010 23:15
少吃凉的,多吃或多喝温热饮食

作者: My2009 时间: 20-7-2010 00:59
吃饭按时（早中晚）、按量（7或8分饱），按点儿（吃饭时间固定，不要乱改时间），忌食辛辣，冷硬和油腻的食物，早餐一定要记得吃。胃不好的人，要多煮粥吃，营养，好吸收，对寒胃或是热胃的胃病都很好……

作者: My2009 时间: 20-7-2010 01:00
还有就是烟不要吸得太凶，酒也不要多喝……

作者: vanpire 时间: 20-7-2010 01:01
經常喝熱的東西丫^^
然後按照正常三餐吃飯就行了

作者: 阿德首家车行 时间: 20-7-2010 12:49
按点按时吃。。。

作者: abby927 时间: 20-7-2010 13:03
就是得好好吃饭，别吃油炸的，太凉的东西。吃好消化的。

作者: caomeng660 时间: 20-7-2010 18:07
ssssssssssssssssssss

作者: diamond 时间: 20-7-2010 20:24
吃中药调理

作者: happyyu 时间: 21-7-2010 00:00
饮食生活要规律，不能吃太刺激的食物，有时候压力环境什么的也有影响的。
希望LZ早点调节过来呀

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