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标题: 【冷知识】最易长赘肉的5种早餐 [打印本页]

作者: liangpan 时间: 31-10-2011 17:26
标题: 【冷知识】最易长赘肉的5种早餐
【冷知识】最易长赘肉的5种早餐：①炸油饼油条，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，而且营养素被破坏，还会产生致癌物质，不宜长期使用。 ②西式早餐 ③零食早餐 ④水果、蔬果汁 ⑤方便面。推荐健康早餐：水果+蔬菜+奶制品+谷类。。

作者: hkswys 时间: 31-10-2011 17:35
為什麼水果跟蔬菜可以,水果汁跟蔬果汁就會長赘肉? 另外西式早餐有好多種,例如奶制品+谷類......{:4_144:}

作者: liangpan 时间: 31-10-2011 17:38
回复 hkswys 的帖子

不知道呢，转的别人的，呵呵呵

作者: youknowshu 时间: 31-10-2011 17:40
方便面！！！！

作者: liangpan 时间: 31-10-2011 17:47
回复 youknowshu 的帖子

哈哈哈，怎么啦？？我早上也吃过方便面的~~~~~~~~

作者: youknowshu 时间: 31-10-2011 17:49
最易长赘肉- 所以提醒下我自己，

作者: 渺沙－月狼 时间: 31-10-2011 18:04
这个。。。推荐的早餐。。不就是西式早餐么。。。

作者: darkwhite87 时间: 1-11-2011 08:23
thanks for the infor........................ .

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