便秘都吃什么啊,很严重！！

coloxyl+senna(tab)
sorbitol(syrup)
movical(powder)
metamucil(powder)
microlax(PR)
G+O(PR)

其实ICE COFFEE的主要成分就是牛奶而已，跟多喝牛奶一个道理。coffee喝多了伤胃，牛奶喝多了上马桶。

看就是一些没有便秘经历的人，吃这些都不管用的！

早上空腹喝凉牛奶，只要两杯保证你。。。 。。。 一卷纸用光
沉默的猪 发表于 2009-10-31 17:05

表示强烈的同意！对我来说，水果蜂蜜什么都没用。。
冰牛奶最管用。。。我随便什么时候喝，过一会就直接去卫生间了。。

可以试试喝粥：
银耳+枸己+木瓜

平时饮食很重要，早上起来空腹一杯白开水/蜂蜜水/淡盐水，坚持下来会比较好，
如果你体质偏温，辛辣的适量。可以把红薯、蔬菜、水果作为主要食谱。

GOOD LUCK!

不要再吃牛黄啦

喝肠清茶～

93562
多做A梦 发表于 2009-10-31 19:37

A 哥，这东西看的我菊花一紧

朋友您便秘吗?请喝澳大利亚的冰咖啡,包您见效快,无副作用,帮您减肥的同时,帮你通通您的肠胃,一盒拉半天,
2盒拉一天,5盒以上,包您就是卫生纸厂的VIP用户了!

大家都这么热情，已经好多了，谢谢！！

好多了就行!!!!