聂远脱衣身材照惊呆众人, 原因在于这件事情上, 十年后的差别竟然这样大

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来源：悉尼星尚  
最近在《延禧攻略》

毒舌的皇帝聂远因为年龄又上了热搜

看起来三十出头的聂远，

其实扮演皇帝时已经四十岁了，

但是跟一众90后

对戏却毫无违和感！

还生生把宫斗剧演成了偶像剧的他，与《还珠格格》、《甄嬛传》中的张铁林、陈建斌扮演皇上时年纪类似，但差距却十分明显。

剧中聂远秀出了好身材，肌肉清晰可见，这大概是目前身材最好的乾隆皇帝了吧？让人不经感叹，为什么同为40岁的皇帝，差别这么大？

然而这并不是聂远第一次出演乾隆，早在2002年的《天下粮仓》中，24岁的聂远就已经演过一次乾隆皇帝了。

当年的他因为剑眉星目俊朗帅气，总被邀请出演一些正气的英雄人物，比如《三国演义》中的赵云、《隋唐英雄传》中的罗成，他还曾在节目中自曝当时《水浒传》剧组有找他聊过林冲这个角色，不过后来因为档期原因只能舍弃。

说到那些年代已久的戏才恍然感到，聂远真的算是老演员了。如今的他经过那么多年的沉淀显得更有味道了。

虽然那么多年不温不火但是他有自己独特方式去解决和调整。那就是运动！

40岁的聂远没有通过外部手段来维持外貌，选择自然自信的老去，但难能可贵的是他丝毫没有让人感受到中年油腻，这么多年来身材与当年几乎没有发生变化甚至说肌肉线条反而更加明显了。

而他如何维持这样的状态其实从他的微博就可以了解到。

一年四季都不落下的跑步，没有跑步机就干脆到野外跑。

拍戏期间也不忘健身，白天忙就把锻炼放到晚上收工后，总之健身不能停。

酷爱运动，没事还约朋友踢一场球，鼓励大家也要多运动。

凡事只要坚持就一定会有好的结果，很多人觉得自己年纪大了就放任自己变得油腻。其实不光是演员，所有人都应该做好自己身材管理，不要以为现在大叔也有好市场，毕竟大叔也分很多种。

反观另两位，却少见运动的踪迹。

据调查统计显示，保持运动习惯的人，比不运动的同龄人看起来更年轻。

而这个时长不过1分钟的短视频，告诉你，运动和不运动的人，差别实在太大了。

人生最后10年，你想如何度过？

人生最后十年生活的选择权，就在你的手上。而选择运动还是不运动，过得是不一样的人生！