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标题:
找家健身房减肥
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作者:
bunk@4693
时间:
31-8-2009 09:43
标题:
找家健身房减肥
来阿德后两年胖了20斤
，主要集中在下半身，欲哭无泪，夏天没法见人，只好开始减肥计划{:4_145:}
想请教大家
阿德健身房
大概的情况，
价格，设施，服务
各方面
还有就是有什么方法，或者运动姿势可以瘦腿的
我的小腿有肌肉和肥肉，好丑，大腿纯碎的肥肉
就是那种下盘比较大的，上下比例不均匀{:4_170:} 大家快救救我吧~~
作者:
paul1985312
时间:
31-8-2009 10:41
我可以把我的 FITNESS FIRST的健身卡转给你， 无 joining fee administration fee， 而且是 18 块一个礼拜， 因为最近学习忙也不经常去了。
如果有意，请联系我
qq 464984259
mobile：０４３０５８３６６６
作者:
小黃
时间:
4-9-2009 11:01
少吃油炸跟太鹹的
會有改善唷
作者:
弃儿
时间:
4-9-2009 15:35
1#
2年20斤...
我来了半年就10多斤了..
找到好的,,介绍下啊.. 一起去啊..!!!!!!!
作者:
bunk@4693
时间:
4-9-2009 18:51
LSD的牛。。{:4_172:}
作者:
vijiay
时间:
6-9-2009 16:37
llllllllllllllllllllllllllllllllllll
作者:
yoyyo2000
时间:
6-9-2009 16:41
先嘴巴管住，然后适当锻炼
作者:
snoopy2008
时间:
7-9-2009 21:03
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，主要集中在下半身，欲哭无泪，夏天没法见人，只好开始减肥计划{:4_145:}