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      楼主: 美杜莎
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      [灌水] 分享自己的减肥方法,心酸史

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      11
      二锅头加sb 发表于 16-11-2013 20:43:36
      顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
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      12
      孟飞 发表于 16-11-2013 23:07:26
      。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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      13
      keepgoing 发表于 16-11-2013 23:56:28
      恩,我上一年也是运动+饮食控制,两个月减了38斤~~~最近半年太忙,基本没锻炼过,反弹了15斤,最近又准备运动了~~~

      PS:我是男生~~~
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      14
      fankc1 发表于 17-11-2013 11:20:57
      dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
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      15
      阿蒙霍特普 发表于 17-11-2013 12:18:12
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      yisheng_honger 发表于 19-11-2013 18:11:13
      美杜莎 发表于 2013-11-16 20:22
      亲,跑步机太贵,健身房便宜些

      健身房入门就是一百五十,每周从信用卡扣钱,那天没注意就扣多了。二手的跑步机就三百多,不过不懂,不会买,
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       楼主| 美杜莎 发表于 19-11-2013 18:38:11
      yisheng_honger 发表于 2013-11-19 18:41
      健身房入门就是一百五十,每周从信用卡扣钱,那天没注意就扣多了。二手的跑步机就三百多,不过不懂,不会 ...

      这么一说还真是买的划算哦,我没在这报过健身卡,以前在国内,超便宜,六个月五百,哈哈,还不限时间,24小时的
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      18
      mihu 发表于 19-11-2013 21:25:59
      这个必须顶,不过真的是要毅力的。要我这么控制饮食,估计三天都坚持不了,唉
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      19
       楼主| 美杜莎 发表于 19-11-2013 21:49:29
      mihu 发表于 2013-11-19 21:55
      这个必须顶,不过真的是要毅力的。要我这么控制饮食,估计三天都坚持不了,唉

      一个月后我看我瘦了几斤,路过蛋糕店想吃个蛋糕奖励自己,后来还是hold住了,回家啃了一根生的胡萝卜,那就是我的零食了,
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      20
       楼主| 美杜莎 发表于 19-11-2013 22:05:37
      祝愿所有想减肥的妹纸减肥成功,瘦成林志玲
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