有谁能告诉我怎么减肥啊？

严肃的话题。。。。。。。。。。。。。

不知道各位MM年纪多大，反正女人到了25岁以后，新陈代谢就会比以前慢很多，即使你吃的不多，也会比以前涨的快，这绝对是科学道理，所以年轻才是本钱啊，年轻的时候吃的再多都没见得胖，到了25，喝口水都觉得在涨肉！
不过减肥真的是很痛苦的事情，说到底还是要忌口运动，不过我看到国内现在比较红的是一种什么睡觉也可以瘦的肚脐贴，说明星都用，不过没有试过，不知道效果。

················咦，我明年就25了艾。。。。

我觉得最恐怖的是 生完孩子之后·······

光吃蔬菜不吃米饭.晚上不吃就能瘦!

··································咦，是么
那样就没主食了哎。。。

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热瑜伽挺好的，减肥又塑形，而且出很多汗，排毒，没副作用，就是挺遭罪的。。