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    灌水爆料

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      肠胃不好怎么补

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      keke101
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      楼主
      keke101 发表于 19-7-2010 22:08:42 转发到朋友圈 删帖
      522 9

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      经常胃痛，唉~

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      沙发
      MasterChef 发表于 19-7-2010 23:15:13
      少吃凉的,多吃或多喝温热饮食
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      板凳
      My2009 发表于 20-7-2010 00:59:16
      吃饭按时（早中晚）、按量（7或8分饱），按点儿（吃饭时间固定，不要乱改时间），忌食辛辣，冷硬和油腻的食物，早餐一定要记得吃。胃不好的人，要多煮粥吃，营养，好吸收，对寒胃或是热胃的胃病都很好……
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      地毯
      My2009 发表于 20-7-2010 01:00:30
      还有就是烟不要吸得太凶，酒也不要多喝……
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      5楼
      vanpire 发表于 20-7-2010 01:01:54
      經常喝熱的東西丫^^
      然後按照正常三餐吃飯就行了
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      6楼
      阿德首家车行 发表于 20-7-2010 12:49:47
      按点按时 吃。。。
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      7楼
      abby927 发表于 20-7-2010 13:03:06
      就是得好好吃饭，别吃油炸的，太凉的东西。吃好消化的。
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      8楼
      caomeng660 发表于 20-7-2010 18:07:48
      ssssssssssssssssssss
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      9楼
      diamond 发表于 20-7-2010 20:24:10
      吃中药调理
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      10楼
      happyyu 发表于 21-7-2010 00:00:40
      饮食生活要规律，不能吃太刺激的食物，有时候压力环境什么的也有影响的。
      希望LZ早点调节过来呀
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