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标题: 为了健康着想大家还是在家里面做饭吃吧~~ [打印本页]

作者: lydia_99 时间: 5-11-2008 21:01
标题: 为了健康着想大家还是在家里面做饭吃吧~~
最近看了很多投诉饭店卫生状况差的帖子
其实所有的饭店都一样再干净也没有在家里面做干净
我和GG已经好久没有在外面吃饭了
每天在家做饭其实感觉也不错~~
不说废话拉上菜~~~`~`

糖醋鱼块
做法根糖醋里脊差不多
1. 鱼去骨切小块加入适量淀粉面粉盐腌制15分钟
2. 胡萝卜/红椒切丁葱姜蒜切丝备用
3. 锅内倒入油烧热将腌制好的鱼块下锅炸至金黄捞出
4. 葱姜蒜爆锅下准备好的蔬菜丁稍微翻炒依次加入生抽醋糖盐适量烧成汁
下炸好的鱼块快速翻炒令鱼块均匀挂上汁
5. 加入水淀粉勾芡出锅

DSC00317.JPG (341.87 KB, 下载次数: 34)

作者: 小皮球 时间: 5-11-2008 21:39
沙发，支持LZ.
不太会去鱼骨啊。
我和室友总在家自己做饭，既省钱，又卫生，吃的也非常8错:love:

作者: ☆桃至☆ 时间: 5-11-2008 21:44
顶一下
在外面也吃腻了，没啥新鲜的，有时间自己折腾也挺有成就感滴~
:encourage:

作者: lydia_99 时间: 5-11-2008 22:06
标题: 回复 2# 的帖子
与可以用 BASA FISH FILLET 代替拉:)

作者: lydia_99 时间: 5-11-2008 22:08
标题: 回复 3# 的帖子
是啊是啊我们也是因为觉得不知道出去吃什么就干脆在家做拉
麻烦是有点不过健康第一吗

作者: rubbishtutu 时间: 5-11-2008 22:09
哈哈我今天也做的是糖醋鱼块

作者: honey_mickey 时间: 5-11-2008 23:10
a..............................
又是半夜來了不該來的地方..............
這個肥怎麽減額..............................

作者: lydia_99 时间: 5-11-2008 23:13
标题: 回复 6# 的帖子
坚持坚持在坚持在家做美食 OH YEAH~~`

作者: lydia_99 时间: 5-11-2008 23:15
标题: 回复 7# 的帖子
没关系拉我会陆续更新一些卡路里比较低的菜谱
我也在减肥ING 不过饭还是要吃滴~~

作者: honey_mickey 时间: 5-11-2008 23:19

原帖由 lydia_99 于 2008-11-6 00:15 发表
没关系拉我会陆续更新一些卡路里比较低的菜谱
我也在减肥ING 不过饭还是要吃滴~~

可是我就是戒不掉巧克力...冰激淩...爆米花
唔唔唔還經常夜宵漢堡包地
...怎麽辦怎麽辦額.....

作者: lydia_99 时间: 5-11-2008 23:22
标题: 回复 10# 的帖子
MM 可以煮点绿豆水红豆水木瓜银耳莲子羹之类的
放冰箱里面想吃宵夜的时候就喝这些应该会好很多
当然一定要用冰糖最好不加糖

作者: honey_mickey 时间: 5-11-2008 23:25

原帖由 lydia_99 于 2008-11-6 00:22 发表
MM 可以煮点绿豆水红豆水木瓜银耳莲子羹之类的
放冰箱里面想吃宵夜的时候就喝这些应该会好很多
当然一定要用冰糖最好不加糖

是噢明天我就上街買一袋綠豆一袋紅豆...很多很多豆子
謝謝啦等我練好了下次來我傢我做紅豆冰山給你吃吃

作者: lydia_99 时间: 5-11-2008 23:35
标题: 回复 12# 的帖子
好啊　好啊　期待　期待

作者: 妖怪 时间: 5-11-2008 23:44
就这样水开了……

作者: maggie 时间: 6-11-2008 09:57
馋阿，这次回去，得好好学做饭！
我做的饭！！！头痛啊~~~~~~~~~

作者: 爱草莓 时间: 8-11-2008 10:11
口水，哗啦啦！！！！！！

作者: indepment 时间: 7-8-2009 17:18
等饭是人生中重要的时刻

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