提醒在澳留学生重视身体健康

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近日在我馆领区内发生一起中国留学生不幸猝死事件，令人极为惋惜。驻澳大利亚使馆提醒在澳留学生注意自身健康：

一、自身重视。疾病不分年龄大小，切勿自恃年轻，盲目相信身体健康无虞。

二、注意饮食。留学生在国外学习压力大，有的年龄偏小，有不少无家人陪伴照料，本人更要注意饮食卫生和营养搭配。

三、注意锻炼。经常和适度的身体锻炼不但有利于自身健康，而且有助于提高学习质量。

四、注意体检。即便你感觉自己十分健康，每年一次全面体检仍是必要的。

五、及时就诊。如感觉身体不适，应及时到正规医院就诊，不能熬时间，更不能只靠自服药物应付了之。

六、办理保险。澳大利亚医疗费昂贵，在澳留学生应办理当地医疗保险，防范重大疾病风险。

七、保持联系。定期与在国内的家人或亲友保持联系，及时告知健康情况，并通报行踪，以防不测。
. X" V0 l" n/ d0 O$ @6 s' s* Shttp://au.china-embassy.org/chn/lsfw/lxdt/t1059840.htm
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设么是领馆区内？？

关于领区：http://au.china-embassy.org/chn/lsfw/lqhf/

顶而不懈，遇到好贴决不能放过
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